Trạng thái căng thẳng: Một người ở trong trạng thái căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần.
Tác dụng phục hồi của tự nhiên: Người dành thời gian trong tự nhiên, dẫn đến cải thiện trạng tháithư giãn sinh lý và đáp ứng phục hồi chức năng miễn dịch.
Bài thuốc dựa trên bằng chứng (EBM): Thiên nhiên trực tiếp làm tăng hệ thống thần kinh đối giao cảm và nâng cao nhận thức, gây thư giãn.[7]
